Beneficios emocionales y simbólicos del ritual. Los baños de florecimiento representan un ritual de limpieza y renovación que conecta tradición y bienestar contemporáneo. Son...
El panetón forma parte de la tradición navideña en miles de hogares peruanos. Sin embargo, pocos consumidores conocen su verdadero impacto en la salud....
Médico especialista del Hospital «Cayetano Heredia» lanza alerta. Tatuarse sin higiene. Un tatuaje mal hecho no solo deja una marca estética, también puede generar...
La muña alivia el estómago, descongestiona y calma dolores. En los cerros y chacras de los Andes peruanos, crece una planta que acompaña silenciosamente...
La forma más sencilla de prevenir infartos. La actividad física diaria, como caminar 30 minutos, es beneficioso para nuestra salud, afirma especialista del Seguro...
El insomnio: un riesgo silencioso para tu cerebro. Tener insomnio, dormir mal o no descansar lo suficiente puede aumentar el riesgo de desarrollar enfermedades...
Las gaseosas hacen que el cuerpo pierda más agua. El consumo frecuente de gaseosas puede tener efectos perjudiciales para la salud, especialmente debido a...
El Minsa recomienda para mantener una buena hidratación. Las mejores frutas para mantener una adecuada hidratación y enfrentar el intenso calor de la temporada,...
Clínicamente conocido como «síndrome de Diógenes» El trastorno de acumulación es mucho más que una tendencia a guardar cosas. Se trata de una condición...
Azúcar añadida: El enemigo silencioso que afecta tu salud cardiovascular. El consumo excesivo de azúcares añadidas es una de las principales causas de enfermedades...
Perú al frente en la producción de superalimentos. La pitahaya se está consolidando como un superalimento peruano de gran prestigio, gracias a sus beneficios...