Es excelente fuente de hidratación y fibra. Las frutas son deliciosos refrescos naturales que aportan vitaminas, sin embargo, hay una fruta que supera a las demás...
Además, controla la obesidad. La linaza, una semilla ancestral, ha sido consumida desde tiempos antiguos y se ha destacado por sus numerosos beneficios para la salud....
El colesterol alto puede reducir el flujo sanguíneo en las arterias, lo que deriva en dolores en el pecho, ataques cardiacos y accidentes cerebrovasculares. Además de...
Especialistas de EsSalud recomendaron hoy el consumo de Sacha Inchi, debido a que ayuda a reducir el colesterol y triglicéridos elevados, protege al corazón y es...