Salud
Personas que le gustan los “dulces” son más propensas a sufrir un paro cardíaco.
Advierte médico cardiólogo.
Aquellas personas que consumen muchos dulces tienen más posibilidades de sufrir ataques cardíacos, debido que el azúcar aumenta la presión sanguínea, alertó Bristan Maraza, cardiólogo de Solidaridad Salud.
Dijo que en el Perú hay mucha afición a comer postres muy dulces y que, por ello, existe de 10 a 25 por ciento mayor de posibilidad de ataques cardiacos por culpa del exceso de azúcar.
“La OMS (Organización Mundial de la Salud) recomienda consumir 25 gramos de azúcar al día en total, lo cual equivale a 7 cucharaditas. Esta cifra se supera fácilmente debido a que estamos demasiado acostumbrados a comer alimentos procesados”, recalcó.
De acuerdo al especialista, el síndrome metabólico es el nombre de un grupo de factores que elevan el riesgo de sufrir la enfermedad coronaria y otros problemas de salud, como diabetes y accidentes cerebrovasculares.
“Hay que tomar en cuenta si el paciente tiene una concentración de triglicéridos más alta de lo normal, una presión arterial elevada y una presencia de glucosa sanguínea en ayunas mayor a lo establecido”, advirtió.
Explicó que las personas que tiene factores de riesgo coronario son aquellos que padecen de hipertensión arterial, diabetes, dislipidemias (colesterol y trigliceridos altos), tabaquistas, obesos, sedentarios y personas con antecedente hereditario de cardiopatía coronaria.
Al momento de consumir bebidas azucaradas como gaseosas, enlatados, mermeladas, el galeno recomendó elegirlas con mesura y de preferencia consultar con su médico y nutricionista.
“Es necesario mantener un peso adecuado, seguir una dieta balanceada, hacer ejercicio cada día y dejar el hábito del tabaco, para cuidar su salud cardiovascular”, agregó.
