La forma más sencilla de prevenir infartos. La actividad física diaria, como caminar 30 minutos, es beneficioso para nuestra salud, afirma especialista del Seguro Social de...
Cuando se acaricia a una mascota, el cuerpo libera oxitocina. Tener una mascota puede mejorar nuestra salud mental, reduciendo el estrés, la ansiedad, la depresión y...
El trabajo y las preocupaciones diarias aumentan los niveles de estrés en las personas. Por ello, el área de Medicina Complementaria de EsSalud ofrece algunos consejos...
Las personas que han estado expuestas a huaicos, inundaciones y en general a desastres naturales, tienen mayor riesgo de desarrollar reacciones de estrés postraumático crónico y...
El consumo del huevo de codorniz ayuda a reducir episodios de migrañas, salud ocular y de la piel, fortaleciendo el sistema nervioso, evitando el estrés y...
Tener estrés y depresión podrían desencadenar enfermedades de la piel como el vitíligo y la psoriasis, advirtió la dermatóloga de EsSalud Giuliana Nieto. Señaló que el...
